ថាមពល Squat A601

A601- នេះ។DHZ Power Squatត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីឱ្យអ្នកប្រើប្រាស់អាចជំរុញក្រុមសាច់ដុំទាំងអស់បានយ៉ាងពេញលេញក្នុងអំឡុងពេលអង្គុយដោយទម្ងន់ដោយឥតគិតថ្លៃ ខណៈពេលដែលកាត់បន្ថយសក្តានុពលនៃការរងរបួស និងគ្រោះថ្នាក់។អ្នកហាត់ប្រាណជាច្រើនមានការលំបាកយ៉ាងខ្លាំងដោយសារតែភាពទន់ខ្សោយដែលបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងជីវមេកានិច ការរងរបួស ប្រវែងអវយវៈមិនទៀងទាត់ និងអសមត្ថភាពក្នុងការកាន់របារនៅនឹងកន្លែងសម្រាប់ហេតុផលផ្សេងៗគ្នា។នេះ។ថាមពល Squatគឺជាដំណោះស្រាយដ៏ល្អបំផុតរបស់ពួកគេ។

នឹមអណ្តែតពិសេស
●ការរចនានឹមអណ្តែតតែមួយគត់អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកប្រើគ្រប់ទំហំដាក់ខ្លួនក្នុងទីតាំងជីវមេកានិចត្រឹមត្រូវ។ជើងអាចត្រូវបានដាក់តាមតម្រូវការដោយមិនធ្លាក់ចុះទៅមុខពីការព្យាយាមធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនៃបន្ទុក។

ភាពតានតឹងបន្ថែមតិច
●ក្នុងអំឡុងពេលអង្គុយ ជង្គង់របស់អ្នកប្រើប្រាស់អាចរក្សាបានក្នុងទីតាំងដែលមានសុខភាពល្អដោយគ្មានភាពតានតឹងខ្លាំងពេក ហើយអ្នកហាត់ប្រាណអាចកាត់បន្ថយសម្ពាធលើខ្នងផ្នែកខាងក្រោមដោយកែតម្រូវទីតាំងរបស់ពួកគេដោយសេរី។

ទីតាំងផ្ទុកទ្វេ
●ទីតាំងផ្ទុកខាងលើ និងខាងក្រោមសម្រាប់ការហ្វឹកហាត់កម្លាំងល្អបំផុត។កំណត់គោលដៅត្រគាក / glutes នៅពេលផ្ទុកផ្នែកខាងលើ និង quads នៅពេលផ្ទុកបាត ដែលជំរុញក្រុមសាច់ដុំទាំងអស់យ៉ាងពេញលេញក្នុងអំឡុងពេល squat ទម្ងន់ដោយឥតគិតថ្លៃ។